独立市场研究
先看研究,过滤噪声 · 先看风险,再看收益
加密研究 · 3,149组日度观测数据

比特币恐惧与贪婪指数:极度恐惧真的意味着买入吗?

“在恐惧时买入、在贪婪时卖出”听起来很明确。我们把重复的日度读数与每个新状态的第一天分开,并观察7天、30天和90天后的比特币表现。

阅读约10分钟数据与方法已于2026年9月24日核验正文更新:2026年10月1日
3,149 匹配天数727 状态进入次数2018–2026 样本区间提供背景,不是独立信号
01
指数衡量什么

情绪温度计,不是交易指令

该指数把多种信号压缩为一个数值:0代表极度恐惧,100代表极度贪婪。它描述市场情绪,但不会发出买卖指令。

指数衡量什么

0到100背后的组成

Alternative.me对波动率、动量或成交量赋予最高权重,之后是社交媒体、比特币市值占比和搜索趋势。调查数据目前暂停。

25%波动率
25%动量 / 成交量
15%社交媒体
10%比特币市值占比
10%搜索趋势
15%调查 · 暂停
一张图看八年

样本中的恐惧、贪婪与比特币

图中显示周度点;计算使用所有匹配的日度观察。

如何阅读这张图

01

先看上方刻度

彩色线代表情绪:越低越恐惧,越高越贪婪。

02

对照下方曲线

蓝线是比特币日收盘价,使用对数刻度。因此相同的纵向距离代表可比较的百分比变化,而非相同美元变化。

03

不要把同时出现当成因果

时间重合不能证明情绪导致价格变化。

0255075100201820192020202120222023202420252026US$3228.7US$2万US$12.5万
2018-02-01状态: 30/100BTC: US$9224.5

价格数据:Binance Spot · BTCUSDT · 1D · UTC。不构成平台推荐或交易链接。

新状态的第一天

状态切换后发生了什么

我们把公布的每日指数读数与相同UTC日期的BTCUSDT收盘价配对。2018年2月1日至2026年9月19日期间,两项数据同时可用的日期为3,149天;该时间段另有4个自然日未进入配对样本。恐惧或贪婪状态往往持续数天。

主要检验仅统计分类切换后的第一天,共727个阶段:128次进入极度恐惧,64次进入极度贪婪。收益从进入日收盘价,计算到7、30、90个自然日后收盘价。

进入极度恐惧后,7天收益中位数为−0.75%,30天为−1.63%,90天为−10.17%。30天结果为正的比例仅46.1%。

极度贪婪也不是可靠的立即卖出信号:7天中位数为+0.96%,30天为−2.02%,90天为−2.38%。

如何阅读这张图

01

选择时间范围

可切换7天、30天和90天;显示值为中位数。

02

以中间的零线为界

右侧为正,左侧为负。

03

检查样本量

数量是状态进入次数,不是天数。极端状态样本较少,不确定性更大;柱长表示收益幅度,不表示结果可靠程度。

−12%0+12%
极度恐惧
-1.63%N=128
恐惧
-0.46%N=217
中性
+4.46%N=158
贪婪
+0.29%N=160
极度贪婪
-2.02%N=64
日度结果为何不同

流行口号为何失效

若统计每一天,极度贪婪的30天中位数为+5.58%。长趋势会重复产生相同状态;阶段检验则单独统计首次切换。

状态次数30天中位数 · 全部30天中位数 · 进入正收益比例
极度恐惧128+1.61%-1.63%46.1%
恐惧2170.00%-0.46%47.9%
中性158+2.79%+4.46%57.7%
贪婪160+1.35%+0.29%50.9%
极度贪婪64+5.58%-2.02%43.8%

日度前瞻窗口相互重叠。阶段法减少重复,但并非独立市场实验。

结果能证明什么

持续性、动量与因果

指数包含与价格密切相关的变量,高读数可能是上涨的结果。2026年的学术研究也认为,它更适合描述市场状态,而非单独预测。

一句话说明方法已发布的日度分类 + 同日BTC收盘价 + 未来收盘收益。
实用框架

使用指数时保持独立判断

应有条件地使用:先识别市场状态,再检查趋势、波动率、流动性和杠杆。

  1. 识别状态,但不要只按标签交易。
  2. 确认价格趋势。
  3. 检查波动率、流动性和杠杆。
  4. 预先确定周期和失效条件。
  5. 在结果出现前记录决策。
结果能证明什么

结论:提供背景,而非确定性

数据否定两种捷径:恐惧不意味着价格一定低估,贪婪也不意味着价格一定见顶。

常见问题

极度恐惧是买入信号吗?

不是;三个周期的中位数均为负。

极度贪婪是卖出信号吗?

不是;7天中位数仍为正。

为什么日度值和阶段值不同?

日度值会重复统计持续状态;阶段只统计切换首日。

研究说明

历史分布不是预测。该指数不能替代仓位管理和独立风险计划。

方法与来源

来源与方法

价格数据:Binance Spot · BTCUSDT · 1D · UTC。不构成平台推荐或交易链接。